Skriveni znakovi depresije
Mnogi misle kako je očito kad je netko u depresiji, no na nesreću, okolina najčešće depresiju prepoznaje kad ona dugo traje, kad je tipična i kad je zastupljena većim brojem simptoma. No, depresija je zaista bolest s tisuću simptoma, kod svakog se pojedinca manifestira različito, a česta pojava je da ni sam pojedinac koji pati od depresije toga nije svjestan ili da iz različitih razloga skriva bolest (često uspješno).
Sljedeći znakovi depresije s njom se ili ne povezuju ili se povezuju samo ako su prisutni uz barem još jedan znak koji smatramo tipičnim (loše raspoloženje, povučenosti i sl.):
- razdražljivost (depresiju najčešće vidimo kao mirno i letargično stanje, pa nam razdražljivost izgleda suprotno depresiji, ali to je velika zabluda)
- nerazumni osjećaj krivice (krivica za događaje i okolnosti na koje osoba uopće nema utjecaja ili za banalne stvari, npr. kad zaboravite kupiti novine koje ste obećali kolegi ili partneru)
- gubitak apetita, posebno kad su u pitanju jela koja su ranije bila omiljena
- stvarne tegobe u koncentraciji ili razmišljanju (svakome se to događa kad je umoran, a problem je kad se ovo često ponavlja ili kad je stalno prisutno)
- nesanica (povezujemo je sa svim i svačim, ponajviše s tjeskobom ili stresom, no oboje može voditi u depresiju)
- dugotrajno spavanje (također stanje koje smatramo suprotnim depresiji i uglavnom ga povezujemo s lijenošću ili umorom s razlogom, no i kod težeg umora s razlogom san u trajanju 10-12 sati trebao bi značajno oporaviti i obnoviti organizam)
- nedostatak aktivnosti za ono što je prije izazivalo veselje ili interes (simptom koji na prvi pogled povezujemo s depresijom, ali u praksi zbog životnih okolnosti obično najprije pomislimo kako je osoba izgubila interes iz objektivnih razloga, poput nedostatka vremena, umora, stresa i sl.)
Izvor: www.trigon.hr
U Landau an der Isar OnLine psihološko savjetovalište, ponedeljak-subota od 18 do 19 sati www.Psycholog.Bayern email:
